Maria A. Polo

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M Assunta Polo

Reiki

1°/2° liv Theta Healing

1°/2°/3° liv. Raja Yoga

Ritiri e meditazioni in centri Yoga.

Mi chiamo Maria Assunta Polo e pratico Yoga da diversi anni.

Sono rimasta affascinata da questa disciplina;  subito ho sentito in me stessa i suoi effetti benefici  a tal punto da scegliere di diventare insegnante di Yoga Mi-Na.

Lo Yoga è una disciplina, non è SOLO movimento fisico. E’  connessione e unione, è lo studio della persona partendo dall’unione dei tre aspetti principali:

CORPO   –   MENTE  –  SPIRITO

Yoga è benessere, è l’equilibrio dato dal movimento del corpo, dalla tranquillità della mente nella meditazione, è l’energia del respiro, è uno studio che può durare tutta la vita.

Insegnare per me significa saper trasmettere agli altri ciò che si conosce  ma, nonostante siano anni che pratico Yoga con costanza e passione,   ancora sento che non si finisce mai di approfondire, è un continuo imparare, infatti…….. sono ancora uno studente…… uno studente che ama condividere cio’ che impara.

 

Maria Assunta Polo